• 3 male žlice chia sjemenki
• mala žlica stevije
• 100 g borovnica
• 100 g proteinskog jogurta
• 40 ml vode ili mlijeka po želji

Pomiješati sve sastojke osim borovnica.

Pustiti chia sjemenke da nabubre desetak minuta.

Nakon toga pola borovnica u jogurt, a pola na vrh kao ukras.

Desert, osim što mora biti ukusan, mora izgledati lijepo. Ovakav chia jogurt je također idealan obrok prije ili nakon treniga. Uživajte na zdrav način 😉