Proteinski brownie s okusom jeseni je prava kombinacija za ovo doba godine. Naime, sada dospijevaju tikve po vrtovima i šteta bi bilo ne iskoristiti ih u nekoj slastici. Koristila sam običnu butternut tikvu, koja je dostupna svugdje. Sastojci: 70 g mljevenih oraha30 g mljevenog lana 120 g namočenih datulja 400 g skuhane tikve70 g eritrita1…
Oznaka: kakao
Koko-čoko torta
Kokos i čokolada… To je to, još zdrava verzija toga… Može li bolje? Torta nije komplicirana za napraviti, a okus je stvarno super. Idealna je za ljetne rođendane jer je lagana, a može se ukrasiti po želji. Pravila sam malenu tortu, za standardni kalup udvostručiti mjere! Sastojci za biskvit: 100 g datulja1 jaje50 g eritrita100…
Kakao
Kakao od davnih vremena spada u veoma cijenjene namirnice. Prije su ga davali vojnicima za energiju, takđer je bio rezerviran i za visoku društvenu klasu. Postojale su posebne posude i načini pripreme za izradu napitka od kakaa. Plodovi kakaa potječu iz tropskih djelova Južne Amerike. U svakom plodu bude oko 20 do 60 kakao sjemenki…
Zdrava nutela
Zdrava i hranjiva verzija nutele, bez štetnih sastojaka koju obožavaju i veliki i mali.
BeFit - body shape by Madea 