Danas mi je onaj dan kad mi se jede nešto, a ne znam što bi… Dakle, pravi dan za eksperimentiranje. Sastojci za 2 osobe: 2 krumpira Vezica šparoga 300 g tofua 1 jaje 50 g mljevenih badema 50 g naribanog tvrdog sira (može i parmezan) Soja umak Suhi začini (sol, crvena paprika, luk i češnjak…
Oznaka: šparoge
Piletina sa šparogama
Turbo brzi ručak (ako izostavim vrijeme mariniranja). Sastojci za 1 osobu: 200 g pilećih prsa 1 dcl mlijeka 200 g šparoga Velika žlica soja umaka Dimljenja paprika i luk u prahu Piletinu narezati na manje odreske i ostaviti u mlijeku bar jedan sat. (u frižideru) Šparoge prepoloviti i odstraniti krajeve te prepržiti na tavi premazanoj…
BeFit - body shape by Madea 