Ovo su najjednostavniji keksići za koje nisu potrebne posebne kulinarske vještine. Bogati su nutrijentima i izvrsni kao međuobrok. Sastojci: 2 zrele banane 2 žlice kikiriki maslaca 2 mjerice whey proteina po izboru Jedna šalica zobenih pahuljica (sitni tip) Izgnječiti banane i pomiješati sa ostalim sastojcima, po potrebi dodati malo stevije. Žlicom stavljati malene kuglice na…
Oznaka: kolač bez brašna
Brownies bez brašna i šećera
Na internetu se može naći milijun recepata za ovaj popularan kolač. Ja sam ga pokušala napraviti na što zdraviji i jednostavniji način. Koristila sam namirnice koje se uglavnom mogu naći u običnoj trgovini. 150 g prosa 40 g omekšalog maslaca ili maslaca od kikirikija, badema i sl. 50 g nezaslađenog kakaa 2 jaja ili 1…
BeFit - body shape by Madea 